BRASILIANSK JIU JITSU
Voksen/ungdom 13 år+
​
Vi tilbyr brasiliansk jiu jitsu med og uten gi (kimono) for ungdom og voksne med fjerdegrads svartbelte professor Bruno Carvalho. Brasiliansk jiu jitsu er en form for bryting som starter stående med nedtagninger, men hvor majoriteten av kampen foregår på bakken. Idretten beskrives ofte som sjakk med kroppen, der ett trekk alltid har et mottrekk, og den som tenker flest trekk frem i tid som regel vinner. Motstanderen stilles i "sjakkmatt" ved hjelp av leddlåser og kvelninger.
Kom på en gratis prøveuke!
Tidspunkt:
Mandag: 10:00 og 18:30 .
Tirsdag: 18:00 .
Onsdag: 10:00 og 18:30 (uten gi/kimono)
Torsdag: 18:00
. Lørdag: 10:00 (uten gi) og 11:00 (åpen matte/fritrening)
​
Vi bruker appen Spond til påmelding til trening. Last ned appen og lag en profil, så vil du få tilsendt invitasjoner til treninger.
INTROKURS FOR KVINNER
Voksen/ungdom 14 år+
Brasiliansk jiu jitsu er en utmerket kampsport for kvinner, da tekniske ferdigheter, smidighet og hurtighet er minst like viktig som styrke. Mange kvinner opplever at de etter kort tids trening kan overmanne menn som er både større og sterkere enn seg. Vi heier derfor på å få flere kvinner inn i idretten!
Vi oppfordrer alle kvinner til å komme på våre normale timer, men forstår at det kan føles skremmende/ukomfortabelt å trene med fullkontakt kampsport med menn som er større og sterkere enn en selv. Vi starter derfor opp med introkurs utelukkende for kvinner. Partiet ledes av Vilde, som har brunt belte under Bruno Carvalho og har trent bjj aktivt over hele verden i snart 10 år.
​
Vi tilbyr gratis prøveuke, hvor du kan prøve alle partier på timeplanen. Med medlemskapet ditt vil du også få tilgang til alle timene.
​
Tidspunkt: Mandager kl. 17:30
​
​
​
​
